Investasi Masa Tua Sehat Dimulai dari Gaya Hidup Remaja Sekarang
Banyak remaja yang merasa bahwa urusan penuaan adalah masalah masa depan yang masih sangat jauh, padahal fondasi untuk mencapai Masa Tua Sehat sedang dibangun melalui kebiasaan fisik dan nutrisi yang dilakukan saat ini. Kondisi kesehatan seseorang di usia enam puluh tahun ke atas sangat dipengaruhi oleh akumulasi gaya hidup yang dijalani selama masa pertumbuhan dan usia produktif. Jika seorang remaja